《心理学基础》里的三个案例 

“第一个是患得患失的猫：说把猫关笼子里，每次猫一踩按钮，就给它喂吃的和水，同时还电击它一下，猫又想吃东西喝水，又怕触电，进退两难，一段时间后彻底崩溃了。

“第二个是负担沉重的猴子：

“把俩猴子关一个笼子里，隔几个小时电击他们，但是猴子一踩按钮，电击就取消了。俩猴子有一个被捆起来了，只有一个手脚能动弹，它每天提心吊胆的老紧张了，觉得差不多到时候，赶紧过去踩按钮，不久它就得心脏病挂了。而那个捆起来的猴子，反正也动不了，听天由命吧，结果它倒活得挺结实。

“第三个是无所适从的狗：

“给狗看圆图形的时候就给它肉吃，看方图形的时候就电它，等它习惯了，再逐渐把方图形的角钝化，一点点变圆，狗搞不清了，是要吃肉还是要电它啊，很快狗就疯了。”

我没看过正宗，怀疑是杜撰的，心理学研究哪那么不严谨还虐待动物。

不过谁不是在实验笼中。病入膏盲的大都市沉痼——嫌房贵嫌车堵又贪恋虚荣的城市表象，水深莫测的CBD政治——谁卖命谁操心谁偷懒谁讨好，混乱的是非价值观——这都没法说了。

所以在这个世代，虚无主义也是不错的出路，普世性价值覆灭的必然结果。人类高估了自身的精神承受力量。

所以人人都需要一本心理学自愈手册。

白天翻了下斯宾塞的游戏说。

斯宾塞认为：人这种高等动物不需要以全部精力去从事维持和延续生命的物质活动，因此有过剩的精力；,在不需要从事谋生活动的休闲时间里,它们的闲置不用的器官就会自发地倾向于运动；这种剩余精力推动下的看起来无用的活动就是游戏。相对于用来完成谋生任务的“真正活动”来说,游戏只是它的“模仿”和“表象”

斯宾塞的这个游戏说一般和康德的联系起来以解释艺术的起源。剩余精力是艺术活动的必要条件，自由是艺术创造的核心。推导出来，几乎所有在饱暖繁殖等动物本能的谋生任务之外的事都可以解释为是游戏。比如，艺术审美、消费欲、权力欲、当然还有爱情。

自由和公平是游戏的精髓，当你像对待游戏那样去对待一场感情：
全心投入：首先你得确认你是真的喜欢爱上了，无论是电光火石还是日久生情，想对方想得长夜不寐，听个电话都能高潮。然后你得有条件全心投入，结了婚有了孩子最好就别干了。最后你有足够勇气与能力去承担自己和对方的投入。
遵守规则：规则很多，责任、善良、公平、宽容、尊重。最重要的一条是，尽一切可能别伤害他/她。
超越功利：金钱、权力是男人的功利。美貌、大胸算是女人的功利。人皆不能免俗，但是在某几个坎的时候，还是记得要让自己超越这些功利，起码要让付出过的爱是值得回忆的。除此之外，感情里没有任何罪恶。

在这个意义上，一次完美的感情就是一场上佳的游戏。

所以兴奋起来吧，你们都是最好的GAMER，无论你们是在爱谁，在爱几个人，在什么时候开始，在什么时候终结。